徒然なる言の葉

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zoom RSS 買っちまったよ。

<<   作成日時 : 2005/10/26 00:45   >>

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引き続く運動不足の解消のために、買ってしまいました。なんか歩くやつ。その場で足踏みするやつ。衝動買い。しかも現金持ち合わせなく、こんなのをカードで買ってしまいました。

そしてさっそく。
20分ほど。
いやー、結構運動になるね。
こんなのでも。
20分やると、汗かいた。

これで、ナイスバディーを目指します。
ボン、キュッ、パッ。
って。
あ、一応、男だかんね。
ねんのため。

こういうのって、継続が大事よね。
続くかな〜。
まあ、頑張りますよ。

ではでは。

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
自分も友達んちに行くとコレ一人で踏んでました(笑)
意外に汗かきますよね!!
今はこの腹肉を何とかする為、日々腹筋に励む毎日です...。
お互いボン・キュッ・ボン目指しましょう!笑
佐藤
2005/10/27 07:03
そう、結構運動になる。
とりあえず、2日は続きました。
僕にはすでにはけなくなった戒めジーンズがありますので。
はけなくなってるんだから、戒めきれなかったんだけど。
それがはけるように、頑張りますよ。
ひらお
2005/10/27 12:14
昔、家にもありました。ホコリかぶっていたので浜松に持って行こうとしたら既に処分後でした。
そんな私に朗報。あるある大事典の3分ダイエット。たった3分でいいというめんどくさがりには信じられない運動法。無酸素運動と有酸素運動を30秒ずつ6回やるだけ。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru78/78_4.html
ステップ君に飽きたらこちらもどうぞ。
forever-green
2005/10/29 17:43
URLが切れたので続きです↓
search2/aru78/78_4.html

ところで金曜日にsiさんを誘ったら、会社の送別会とのことでした。現場を離れることが寂しいようでした。仕事は現場主義ですね。24時まで仕事しちゃいました。
forever-green
2005/10/29 17:56
お、これは僕にも朗報。さっそく試してみようかな。
SIさん、お気の毒です。たしかにうちらの仕事は現場でやってなんぼ。ぼくも会社で仕事をするくらいなら、出世よりも現場をとりますね。給料も現場にいると手当がいろいろ付くから、さしてかわらないし。まあ、でもかわいい子どもたちと過ごす時間が長くなっていいかも。「元気を出してください」と伝えといてくださいな。
ひらお
2005/10/30 00:36

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